가짜 마음 속에서 벗어나다

김정*/31세. 창원 명상센터

명상을 하니까 머리 속이 맑아진 거 같고 바쁘게 살았던 나에게, 나를 되돌아 볼 수 있는 뜻 깊은 시간이었습니다. 가짜 마음... 더보기

그 동안 느껴보지 못했던 자유로움을 만끽할 수 있었습니다

임*ㄱ. 24세

저는 정말 우연히 지나가가다 마음수련 명상센터 간판을 보게 되었고, 마침 제가 힘들 시간을 겪었을 때라. 마음이 이끌려 센터를 방문하게 되었습니다.... 더보기

후기들이 믿기지 않았었습니다

21세. 1과정

처음 마음수련에 왔을 땐, 오기 전 읽었던 후기들이 믿기지 않았었습니다. 더군다나 자의로 온 것도 아니었기 때문에 수련에 열심히 임할 마음도... 더보기

조금 일찍 알았더라면

34세. 1과정. 부산 당리

엄마의 권유로 오게 되었다. 아무 생각없이 아무런 정보가 없이 왔기에 처음 메인 센터의 규모를 보고 놀랐다. 첫날 강의를 들으면서 내가... 더보기

23년 축구생활을 마음으로 내려놓다

33세 / 양산

명상을 하면서 느낀점 처음 시작을 하였을 때 아무런 생각없이 멍하게 시간을 보낸듯 합니다. 하지만 진심으로 한 번 시작을 해보자는 생각에... 더보기

진짜 버려야 할 것이 나 자신이었다는 것을 깨닫다

7과정/ 순천

명상을 시작하고 난 뒤부터 앓고 있는 우울증, 불면증과 마음의 병들이 조금씩 치유되고 있음을 스스로 조금씩 느낄 수 있었습니다. 자기혐오에 사로잡혀... 더보기

삶의 변화에 주변에서 놀라워합니다

31세. 2과정. 강원 원주 반곡명상센터

먼저 이 방법을 만드신 선생님께 깊은 감사의 말씀을 드리고 싶습니다. 마음수련빼기 명상을 만난 후, 한 사람 한 사람이 정말로 소중하다는... 더보기

내가 아이한테 왜 그랬는지, 원인 알게 돼

해우*/ 44세. 산본

저는 딸과 함께 지역수련원에서 수련을 시작했습니다. 딸이 먼저 시작을 하고 저는 약 두 달 후에 시작을 했는데, 계기가 딸과 너무도... 더보기

나무보다는 숲을 볼 수 있게 된듯한 느낌을 받았지요

오수생/. 29. 양재

세상이 시키는대로 사회가 바라는대로 공부를 열심히 하고, 좋은 대학을 가고, 마음을 알아주는 친구들도 있고, 원하던 직장을 다니게 되었습니다. 행복을 느끼기도... 더보기