얼굴이 아이처럼 변했대요

김** / 40대. 부산

명상을 하고 나서 세상을 바라보는 가치관에 변화가 생겼다. 전에는 오직 물질적인 풍요와 사회적인 지위 향상을 위해 살았다면 지금은 그런 것들... 더보기

어릴 때부터 궁금했던 삶과 죽음에 대한 해답

40대 / 경기도 수지

어렸을 때부터 항상 미래가 불안하고 답답했다. 죽음에 대한 의문이 머리를 맴돌았는데 1과정 확인이 되면서부터 삶 죽음의 이치를 모르는 데에서  오는 불안감이 해결되기... 더보기

진짜 나를 찾은 새로운 경험

김영*/56세. 1과정. 양산 마음수련

명상을 만나 나를 돌아볼 수 있는 기회를 가져 정말 감사함 뿐입니다. 나의 산 삶을 떠올려 뒤돌아볼 수 있는 기회. 많은... 더보기

버림으로 얻은 깨달음

김선*/48세. 1과정

지난해 2과정을 마치고, 직장 일이 바쁘다는 핑계로 3과정을 하다가 중단한 채 생활을 해왔습니다. 하지만 메인센터에서 수련을 하였을 때의 그 행복했던... 더보기

욕심으로 채워진 나를 버리다

35세 / 메인센터

그동안 많은 종류의 명상을 해봤습니다. 강의를 듣고 책을 보고 명상을 하는 순간에는 “ 아! 그런거구나” 하는 생각을 했지만 그 깨달음의... 더보기

그저 온전한 나 자체로 행복할 수 있다는 것이 얼마나 감사한지 모르겠다

양민*. 21세. 안양

마음을 채우려고 하고 먹기만 하다가, 빼기수련을 통해 처음으로 버려보니 이제껏 내가 먹기만 했던 마음들이 얼마나 부질없는 것들인지, 내가 먹었던 마음들로... 더보기

진짜 자존감을 찾았습니다

ㅇㅇㅇ / 57세 / 00센터

10년 전, 우연히 신문에서 마음수련을 알게 되었습니다.  1주일 하고 나서 너무 좋은 경험이었던 기억이 있어서 언젠가 기회되면 다시 오리라 생각했고,... 더보기