온라인 명상
ONLINE MEDITATION
이제 명상도 온라인으로!
명상은 온라인 시대에 적응하기 위해 피로했던 우리 모두를 위해 꼭 필요합니다.
불안감, 두려움, 소외감, 하기 싫은 마음, 피하고 싶은 마음 등 내 삶에 끼어든 수만가지 마음을 다 버릴 수 있습니다.
명상센터에 가야만 할 수 있었던 빼기명상, 이제 많은 분들이 온라인 하고 계십니다.
온라인 명상은 오프라인 명상과 똑같은 효과가 있습니다. 오히려 언제 어디서나 쉽게 할 수 있기에 더 많은 분들이 선호하시죠. 줌 링크만 클릭하시면 누구나 쉽게 명상을 할 수 있습니다.
온라인 명상의 장점
- 원하는 시간에 언제든지 명상이 가능합니다.
- 어디서든 명상을 할 수 있습니다.
- 편안한 옷치림으로 편하게 명상을 할 수 있습니다.
- 줌 링크만 클릭하시면 누구나 쉽게 바로 명상을 시작 할 수 있습니다.
- 센터에 오고가는 시간을 절약할 수 있습니다.
빼기명상 온라인 클래스
원하는 때에, 원하는 곳에서 자유롭게 할 수 있습니다.
전문강사의 안내
전문 명상강사의 안내로
체계적인 기본원리를 배워
스스로 실행하실 수 있습니다.
온/오프 동시에
온라인 뿐 아니라
오프라인 명상까지 병행하여
경험하실 수 있습니다.
실시간 빼기명상
원하는 때에, 원하는 시간만큼
실시간으로 강의를
들으실 수 있습니다.
무료상담 예약 방법
온라인/오프라인 선택
원하는 지역 명상센터 선택
원하는 날짜/시간 선택
온라인명상 참여방법
온라인 빼기명상 안내는 줌(ZOOM)을 통해 비대면으로 진행하고 있습니다.
아래 내용을 확인하시어 시작 전에 줌 어플리케이션을 설치해주시기 바랍니다.
줌 앱을 처음 사용하신다면 어플리케이션을 설치해주세요.
2. 줌 링크 클릭
문자로 안내 받은 줌 링크를 클릭하시면 입장하실 수 있습니다.
3. 온라인 명상
오디오와 비디오 연결 상태를 확인한 후 빼기명상 안내가 시작됩니다.
- 줌(ZOOM) 연결 방법 자세히 보기
- 위 링크를 클릭하시면 줌 어플 설치 및 사용법을 안내해드립니다. 어려워도 차근차근 같이 해요!
명상을 통해 나를 업그레이드하세요!
하나하나 버리다보면 어느샌가 내 마음의 변화가 찾아옵니다.
코로나로 지쳤던 일상에서의 활력을 되찾고 내일을 준비할 수 있습니다.
- 진짜 나를 찾게 됩니다.
- 일상의 스트레스에서 완전히 벗어나게 됩니다.
- 약해진 멘탈이 업그레이드 됩니다.
- 나로부터 벗어나 진정한 자유와 행복을 찾을 수 있습니다.
- 일상의 고마움과 소소한 것에 감사함을 느낄 수 있습니다.
- 이론이 아닌 실제 지속적이고 근본적인 변화를 느끼게 됩니다.