온라인 명상

ONLINE MEDITATION

이제 명상도 온라인으로!

명상은 온라인 시대에 적응하기 위해 피로했던 우리 모두를 위해 꼭 필요합니다.
불안감, 두려움, 소외감, 하기 싫은 마음, 피하고 싶은 마음 등 내 삶에 끼어든 수만가지 마음을 다 버릴 수 있습니다.

명상센터에 가야만 할 수 있었던 빼기명상, 이제 많은 분들이 온라인 하고 계십니다.
온라인 명상은 오프라인 명상과 똑같은 효과가 있습니다. 오히려 언제 어디서나 쉽게 할 수 있기에 더 많은 분들이 선호하시죠. 줌 링크만 클릭하시면 누구나 쉽게 명상을 할 수 있습니다.

마음수련 온라인명상 이미지

온라인 명상의 장점

  • 원하는 시간에 언제든지 명상이 가능합니다.
  • 어디서든 명상을 할 수 있습니다.
  • 편안한 옷치림으로 편하게 명상을 할 수 있습니다.
  • 줌 링크만 클릭하시면 누구나 쉽게 바로 명상을 시작 할 수 있습니다.
  • 센터에 오고가는 시간을 절약할 수 있습니다.

빼기명상 온라인 클래스

원하는 때에, 원하는 곳에서 자유롭게 할 수 있습니다.

마음수련 온라인명상 소개 이미지

전문강사의 안내

전문 명상강사의 안내로
체계적인 기본원리를 배워
스스로 실행하실 수 있습니다.

마음수련 온라인명상 온오프 동시 명상

온/오프 동시에

온라인 뿐 아니라
오프라인 명상까지 병행하여
경험하실 수 있습니다.

마음수련 온라인명상 실시간 빼기명상

실시간 빼기명상

원하는 때에, 원하는 시간만큼
실시간으로 강의를
들으실 수 있습니다.

무료상담 예약 방법

마음수련 온라인명상 지역센터 상담예약 이미지

온라인/오프라인 선택

마음수련 온라인명상 지역센터 오리엔테이션 이미지

원하는 지역 명상센터 선택

마음수련 온라인명상 이미지

원하는 날짜/시간 선택

온라인명상 참여방법

온라인 빼기명상 안내는 줌(ZOOM)을 통해 비대면으로 진행하고 있습니다.
아래 내용을 확인하시어 시작 전에 줌 어플리케이션을 설치해주시기 바랍니다.

1. 줌(ZOOM) 어플 설치
줌 앱을 처음 사용하신다면 어플리케이션을 설치해주세요.

2. 줌 링크 클릭
문자로 안내 받은 줌 링크를 클릭하시면 입장하실 수 있습니다.

3. 온라인 명상
오디오와 비디오 연결 상태를 확인한 후 빼기명상 안내가 시작됩니다.

명상을 통해 나를 업그레이드하세요!

하나하나 버리다보면 어느샌가 내 마음의 변화가 찾아옵니다.
코로나로 지쳤던 일상에서의 활력을 되찾고 내일을 준비할 수 있습니다.

마음수련 명상 효과
  • 진짜 나를 찾게 됩니다.
  • 일상의 스트레스에서 완전히 벗어나게 됩니다.
  • 약해진 멘탈이 업그레이드 됩니다.
  • 나로부터 벗어나 진정한 자유와 행복을 찾을 수 있습니다.
  • 일상의 고마움과 소소한 것에 감사함을 느낄 수 있습니다.
  • 이론이 아닌 실제 지속적이고 근본적인 변화를 느끼게 됩니다.

명상에 대해 궁금한 것 더 물어보기

우리집에서 가까운 명상센터나 온라인으로 편하게 상담 받을 수 있어요.

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