거짓된 마음, 부정적인 마음, 내 모든 생각을 버리는 명상

윤영준/ 52세. 메인센터

우리 아이들이 ‘겨울방학을 가족과 함께 여행을 갔으면..’ 하는 제안이 있어 속초여행을 계획하던 중 집사람이 산 좋고 물 좋은 시골 논산... 더보기

마음 빼기를 잘해서 행복하게 살아야겠다

홍정숙 /57세 /경기 분당

마음수련 메인센터을 찾게 된 이유가 있었다. 우리 부부는 평소에도 말다툼이 잦았다. 내가 퇴직한 이후, 취미생활까지 같이하게 되면서 같이 있는 시간이... 더보기

이너피스!!!!

박*ㅎ/ 17세 / 부산대역

명상을 하면서 마음이 편안해지고 저절로 기분이 좋아졌다. 표정이 밝아지고 자연스럽게 어떤 상황에 긍정적으로 대처할 수 있게 되었고 남을 보기 보단,... 더보기

이제 맑고 푸른 하늘도 보이고 예쁜 산도 보이고

변숙희/53세. 1과정. 청주센터

늘 생동감 있고 긍정적인 에너지가 넘치는 저의 고등학교 친구는 마음수련을 한 친구입니다.친구가 마음수련이 좋다고 권하기는 했지만 귓등으로도 안 듣다가 20년동안... 더보기