실연의 아픔에서 많이 벗어 났어요.
골뱅*/46세
실연으로 정신적 고통이 심해지고 있을 때쯤, 지인의 소개로 명상을 접하게 되었습니다.
첫 날부터 열심히 명상을 하여 현재 100%는 아니지만 마음이 훨씬 안정이 되었습니다.
이 아픔이 절대로 사라지지 않을 것 같아서 너무 두려웠는데 짧은 시간에 이 정도로 좋아진다는 것이 신기합니다.
앞으로도 계속 해볼 생각입니다. 실연의 아픔 뿐만 아니라 과거의 산 삶을 마음에서 버리면 ‘현재에 집중하고 현재에 행복하게
살 수 있겠구나’라는 희망이 보입니다.
많은 분들이 이 명상을 통해서 치유되었으면 합니다.