MEDITATION STORY
명상을 하고 나서 세상을 바라보는 가치관에 변화가 생겼다. 전에는 오직 물질적인 풍요와 사회적인 지위 향상을 위해 살았다면 지금은 그런 것들 보다 더 중요한 것이 있다는 것을 알게 되었다. 욕심도 덜 부리게 되었다. 그러면서 주변 사람들에게서 얼굴이 아이처럼 변했다는 말을 자주 듣고 있다.
겁쟁이가 겁많다고 인정하고 싶지 않았다. 이것이 내 삶을 한줄로 축약했다고 할 수 있을 것이다. 겁쟁이는 참 많은 변명거리가 있었고 그것으로... 더보기
어렸을 때부터 항상 미래가 불안하고 답답했다. 죽음에 대한 의문이 머리를 맴돌았는데 1과정 확인이 되면서부터 삶 죽음의 이치를 모르는 데에서 오는 불안감이 해결되기... 더보기
명상을 만나 나를 돌아볼 수 있는 기회를 가져 정말 감사함 뿐입니다. 나의 산 삶을 떠올려 뒤돌아볼 수 있는 기회. 많은... 더보기
지난해 2과정을 마치고, 직장 일이 바쁘다는 핑계로 3과정을 하다가 중단한 채 생활을 해왔습니다. 하지만 메인센터에서 수련을 하였을 때의 그 행복했던... 더보기
그동안 많은 종류의 명상을 해봤습니다. 강의를 듣고 책을 보고 명상을 하는 순간에는 “ 아! 그런거구나” 하는 생각을 했지만 그 깨달음의... 더보기
마음을 채우려고 하고 먹기만 하다가, 빼기수련을 통해 처음으로 버려보니 이제껏 내가 먹기만 했던 마음들이 얼마나 부질없는 것들인지, 내가 먹었던 마음들로... 더보기
10년 전, 우연히 신문에서 마음수련을 알게 되었습니다. 1주일 하고 나서 너무 좋은 경험이었던 기억이 있어서 언젠가 기회되면 다시 오리라 생각했고,... 더보기
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