명상후기 : 현명한 부모되기

애를 씻기다가 불연듯 화가 나고 아이 이유식을 만들다가 갑자기 우울해지고… 아무 이유도 없이 찾아오는 감정 때문에 내 자신이 너무 낯설고 당황스러웠습니다. 아이가 엄마 마음을 다 느낄텐데 이대로 괜찮은가… 아이에 대한 걱정도 되고 그러고 있는 제 자신 또한 너무 걱정이 되었습니다.

예전의 나는 온데 간데 없고 육아에 지친 제 모습, 제 마음을 보며 더이상은 안되겠다 싶어 친한 언니 추천으로 명상을 하게 되었습니다. 내 마음에 조금의 여유가 생겼으면 하는 바램으로…

명상을 한지 1개월이 넘었는데 진짜 신기한게 갑자기 생기는 감정들, 화, 짜증, 우울 등이 없어졌어요. 정말 너무 신기합니다. 아이를 키우는 동안 명상을 꾸준히 해서 제 마음을 관리해야겠다는 생각이 들었고, 힘들다고 생각하는 저의 가짜마음을 다 버려서 진짜 마음이 되어 살아야겠다는 생각이 듭니다.

<수련하기 전>
우리 가족은 모두 4명입니다. 마누라, 아들, 딸 그리고 나.
우리 따님이 1년 전에 서울에서 대학을 다녔는데, 열심히 물질적으로 부족함 없이 지원해서 제 앞길 닦으라고 지원해주었습니다.
사람은 불행은 한 번에 닥친다는데 작년 딱 제가 그랬던 것 같습니다. 그 이전에는 잘 산다고 행복하다고 그렇게 알고 쭉 살았습니다.
아버님도 작년 5월 돌아가시고, 딱 그 때 제 딸도 정신과적으로 생명을 포기할 지경까지 일들이 벌어져 쓰나미처럼 저에게 다가왔습니다.
이것을 어떻게 이겨야 하나 참으로 답이 없었습니다.
<수련 후> 불행이 닥친 후 지금이 딱 1년 되었네요, 지금은 와이프는 4과정 하고 있고 너무 행복하다 합니다, 제 딸도 1과정 했는데 지금은 많이 좋아져서 대학 1년 남았는데 복학 예정이고 저도 1과정 확인 받아서 앞으로는 긍정적인 마음이 생겼고, 다시 진짜 행복하게 살 것 같습니다.
<수련 소감> 도움님들 진짜로 고맙습니다.