청라언덕역 명상센터

마음수련 청라언덕역 명상센터

마음수련 청라언덕역 명상센터는

대구 중구 남산동, 청라언덕역 인근 1층 상가에 위치한 마음수련 명상센터입니다.

1층에 자리하고 있어서 거동이 불편하신 분,

엘리베이터가 부담스러운 어르신들도 편하게 찾아오실 수 있는 곳이에요.

청라언덕역 명상센터는 작지만 알찬 구조로 운영되고 있습니다.

1인 명상실 1곳

2인 명상실 2곳

너무 넓어서 허전하지도, 너무 좁아서 답답하지도 않은

딱 집중하기 좋은 사이즈의 명상실들로 구성되어 있습니다.

주로 낮 시간대 주부·학부모,

저녁 시간대 직장인·교사 분들이 많이 방문하시도록

오전부터 밤까지 문을 열어 두고 있습니다.

센터에는 다양한 직업과 연령대의 분들이 오십니다.

특히, 아이를 키우는 부모님들의 방문이 많습니다.

그 중 한 분의 사례를 강사님이 이렇게 들려주셨어요.

점심시간에 길을 걷다가 우연히 간판을 보고 들어온

어린 아이를 키우는 한 주부님이 계셨습니다.

처음 상담 때 이렇게 말씀하셨다고 해요.

"저는 제가 이렇게 화가 많고, 짜증을 자주 내는 사람인 줄 몰랐어요.
아이에게 소리를 지르고 나서야 후회하는 일이 많았거든요.”

그분은 한 달 반 정도 빼기명상을 꾸준히 하셨고,

그 후 이렇게 이야기해 주셨습니다.

“요즘은 예전처럼 크게 터지기 전에 제 마음부터 한 번 보게 돼요.
짜증나는 횟수도 조금씩 줄어드는 게 느껴져서 정말 신기해요.
사람 마음은 쌓인 걸 버려야 바뀐다는 걸 조금씩 알게 됐어요.

대구 남산동·청라언덕역 인근에서

마음수련 청라언덕역 명상센터에서 한 번

빼기명상을 경험해 보셔도 좋겠습니다.

마음을 버리는 연습이 쌓일수록,

나도 몰랐던 내 안의 여유가 조금씩 자라날 거예요.