마음수련 동천 명상센터 소개
마음수련 동천 명상센터는
“어떻게 하면 사람들이 더 편안하게 명상할 수 있을까?”를
가장 먼저 생각하며 리모델링한 공간입니다.
단순히 프로그램만 진행하는 곳이 아니라,
와서 머물고, 쉬고, 마음을 내려놓고 가는 곳을 목표로 만들어졌어요.
휴식 공간과 집중하는 공간이 자연스럽게 나뉜 구조
동천 센터는 세로로 긴 구조라
처음 설계할 때부터 공간을 두 축으로 나누어 생각했습니다.
휴식 공간
- 카페테리아
- 서재
- 상담실
명상하는 공간
- 1인 명상실
- 단체 명상실
휴식 공간은
차 한잔하며 담소를 나누고,
다이어리를 쓰고, 조용히 앉아 있을 수 있는
장소로 마련되어 있습니다.
두꺼운 방음문을 지나면
밖의 소음이 자연스럽게 차단되고,
한껏 고요해진 명상실 복도가 이어집니다.
이 중간문은 실제 스튜디오용 방음문이라
카페테리아 쪽의 소리와 명상실 내부의 분위기가 분리됩니다.
그래서 머무를 때는 편안하게,
명상할 때는 온전히 집중하게 만드는 구조로 만들었습니다.
1) 명상실 – 아늑한 조명, 몸이 편안한 자세
조명이 눈부시지 않게 아늑하게 조도를 조절하고
입식·좌식 의자를 모두 마련해, 무릎이나 허리에 무리가 덜 가도록 구성되어 있어요.
오래 앉아 있어도 마음뿐 아니라
몸도 편안할 수 있도록 신경 쓴 공간입니다.
1인 명상실에서는
완전히 혼자만의 시간에 몰입할 수 있고,
단체 명상실에서는
함께 앉아 있지만 각자 자기 마음을
돌아볼 수 있도록 구성했습니다.
2) 커피가 맛있는 장소, 카페테리아
회원분들이 농담처럼 이렇게 말한다고 합니다.
“우리 센터는 커피 맛집이에요.” ☕
카페테리아는 우드톤의 편안한 인테리어에
명상센터 분위기에 어울리는 잔잔한 BGM이 흐르고 있습니다.
여기서는
- 명상 전, 긴장 풀며 차·커피 한잔
- 명상 후, 오늘 떠올랐던 마음을 다이어리에 적어보는 시간 갖기
- 일상 이야기, 고민, 소소한 기쁨들을 나누며 회원들끼리 담소 나누기 등
단순 대기 공간이 아니라,
머무르고 싶은 카페 같은 공간으로 활용되고 있어요.
3) 상담실 – 밝고 심플하지만, 프라이버시는 지켜지는 곳
상담실은 환하고 깨끗한 분위기
과한 장식 없이 심플한 인테리어
문에는 반투명 필름이 부착되어 있어
안이 훤히 들여다보이진 않지만,
답답한 느낌 없이 프라이버시가 보호되는 구조입니다.
그래서 좀 민감한 이야기,
쉽게 꺼내지 못했던 마음들도
조금은 더 편하게 나눌 수 있는 환경을 만들어줍니다.
동천 명상센터에는 어떤 분들이 올까요?
연령대가 정말 넓습니다.
10대부터 80대까지, 다양한 삶의 시기를 살아가고 있는 분들이 함께하고 있어요.
이곳을 찾는 이유도 다양하지만,
그 속에는 공통된 마음이 있습니다.
- 나 자신을 다시 찾고 싶다는 마음
- 감정 기복이 심해서, 내 마음을 잘 다스리고 싶다는 바람
- 가족·직장·인간관계 속에서 부딪치는 마음들을 조금 더 지혜롭게 다루고 싶다는 소망
결국, 나를 진심으로 돌아보고 싶은 사람들이
동천 센터의 문을 두드리고 있습니다.
“센터에만 오면 마음이 참 편안해요. 밝고 친절하고, 제 이야기를 끝까지 들어주세요.
그래서인지 제가 미처 말로 꺼내지 못했던 마음들까지 자연스럽게 털어놓게 되더라고요.
그 과정에서 마음이 하나씩 비워지는 느낌이 들어서 오고 가는 길이 참 가벼워요"
- 20대 여성 대학생
나 자신을 사랑할 수 있게 되었어요. 명상을 통해 나의 모습을 있는 그대로 돌아보고
하나씩 내려놓는 연습을 하면서 조금씩 나 자신을 이해하고, 나를 향한 채찍을 내려놓을 수 있게 됐어요.
스스로를 공감하기 시작하니까 다른 사람을 대하는 태도도 자연스럽게 바뀌더라고요.
상대의 마음을 헤아릴 여유가 생기고, ‘괜찮아’라고 말해주고 이해해 줄 수 있게 됐어요.
예전에는 사람들이 저한테 ‘좀 못됐다’는 말을 자주 했는데, 요즘엔 편안하고 같이 있고 싶은 사람이라고 해줘요.
- 50대 여성 직장인
스스로를 향한 시선이 바뀌면,
주변 사람들과의 관계도 함께 달라집니다.
동천 센터에서는 그런 변화의 과정을
꾸준히 함께 하고 있습니다.
동천 명상센터가 전하고 싶은 말
요즘은 누구나 바쁘게 살죠.
할 일은 많고, 책임도 많고,
내 마음을 돌볼 여유나 털어놓을 곳은 점점 줄어드는 시대입니다.
동천 명상센터는 그런 일상에서
마음만큼은 내려놓고 갈 수 있는 곳,
쌓인 감정들을 비워낼 수 있고,
가장 편안함을 느끼는 나만의 공간이 되기를 바라고 있습니다.
마음수련 동천 명상센터 오시는 길
- 센터명: 마음수련 동천 명상센터
- 주소: 대구광역시 북구 동암로 110, 빅타운 401호
- 전화번호: 0507-1369-8270
- 평일: 오전 10시 ~ 오후 10시까지 운영
- 토요일: 오전 10시 ~ 오후 3시 (예약제 운영)
- 일요일: 정기 휴무
- 주차 안내: 건물 지하 주차장 무료 이용 가능
