마음수련 시화 명상센터

마음수련 시화 명상센터는

경기도 시흥시 시화 인근에 위치한 전문 명상센터입니다.

엘리베이터를 타고 코아프라자 5층에 내리면

환하고 따뜻한 느낌의 명상 공간이 펼쳐집니다.

근처에는 시흥시 중앙도서관과 공원이 있어,

명상 전·후로 산책을 하며 마음을 정리하기에도 좋은 위치입니다.

마음수련 시화 명상센터 시설 안내

시화 명상센터의 명상실은 총 3곳으로 구성되어 있습니다.

약 9명 정도 함께 명상할 수 있는 큰 명상실 1곳,

통유리창으로 되어 있어 햇볕이 잘 들어오고

따뜻하고 개방감 있는 분위기에서 명상을 할 수 있습니다.

혼자 개인 명상하기 좋은 명상실 2곳,

외부 소음이 적고 집중해서 마음을 비우고 싶을 때 사용하기 좋은 구조입니다.

모든 명상실은 환기가 잘 되고 공기와 온도를 항상 쾌적하게 유지하고 있어,

처음 오시는 분들도 편안하고 안정된 환경에서

명상을 시작하실 수 있습니다.

어떤 분들이 시화 명상센터를 찾을까요?

시화 명상센터에는 직업과 성별, 나이가 다양한 분들이 함께 명상하고 있습니다.

인근의 경기과학기술대학교, 한국공학대학교 학생
직장인, 주부, 가족 단위 방문자
20대부터 60대까지 폭넓은 연령층의 회원들이 꾸준히 수련 중입니다.

요즘 특히 이런 고민으로 찾아오시는 분들이 많습니다.

이유 없이 올라오는 막연한 불안감
머릿속이 복잡해서 잠을 잘 못 자는 불면
생각이 너무 많아, 해야 할 일에 집중이 잘 안 될 때

단순히 잠깐 기분만 좋아지는 힐링을 넘어서,

“이 문제를 근본적으로 해결해 보고 싶다”는 마음으로,

마음수련 명상을 찾고 계십니다.

회원 후기 – “내가 왜 화났는지, 왜 잠을 못 잤는지 스스로 알게 됐어요”

시화 명상센터에서 꾸준히 빼기명상을 하고 계신

박○○ 회원님의 경험입니다.

“첫 한 달째에는 마음이 진짜 버려지는 건지 아닌지 잘 모르겠더라고요.
그런데 3달 정도 명상한 지금 느끼는 건, ‘돌아보는 힘’이 생겼다는 것이에요.
내가 왜 화가 났는지, 왜 잠을 못 잤는지 그 원인을 스스로 알 수 있게 된 것이
이렇게 큰 무기 같은 힘이 될 줄은 몰랐어요."

환경이나 상황이 완전히 바뀌지 않더라도, 내 마음이 어떻게 움직이는지 볼 수 있게 되면

불안과 감정의 파도에 휩쓸리는 횟수가조금씩 줄어드는 경험을 하게 됩니다.

마음수련 시화 명상센터 오시는 길

센터명: 마음수련 시화 명상센터
주소: 경기도 시흥시 서촌상가3길 21, 코아프라자 5층
전화번호: 0507-1430-9952
주변 정류장: 시화병원, 이마트, 중앙도서관 정류장에서 하차 후 도보 이동
주차 안내: 명상하시는 동안 무료 주차가 가능합니다.

건물 주차장은 다소 협소한 편이라,

주변에 있는 공영주차장을 이용하시는 것이 더 편할 수 있습니다.

불안, 불면, 과한 생각으로 인한 스트레스를 다루고 싶으신 분,

“이제는 마음의 문제를 근본적으로 해결하는 방법을 배우고 싶다”는 생각이 드신다면

마음수련 시화 명상센터에서

명상을 한 번 시작해 보세요.

내 마음의 원인을 스스로 알게 되는 경험이,

일상 전체를 바라보는 시선을 조금씩 바꿔 줄 수 있습니다.