마음수련 상무 명상센터

마음수련 상무 명상센터는

광주 서구 상무지구, 치평동에 위치한 전망 좋은 마음수련 명상센터입니다.

치평동을 지나가다가 유리창 너머로 보이는 센터를 보며

“저긴 뭐 하는 곳이지?” 궁금하셨던 분들을 위해,

센터 내부와 분위기를 한눈에 소개해 드립니다.

상무 명상센터는 차스타워 신관 8층에 위치해 있습니다.

엘리베이터에서 내리면 복도에서부터

명상센터 내부가 그대로 보이는 구조라

처음 오시는 분들도 “생각보다 되게 밝다”는 느낌을 많이 받으세요.

그룹 명상을 진행하는 가장 큰 명상실 1곳

1~2명이 사용하기 좋은 소형 명상실 2곳

바닥과 벽이 깔끔하게 정돈된 느낌이고 햇빛이 잘 들어와

답답함 없이 편안하게 머무를 수 있는 분위기입니다.

상무 명상센터의 하이라이트 공간 중 하나는 바로 카페테리아입니다.

8층에서 내려다보는 도심 뷰와 큰 통창 덕분에

낮에는 햇살, 밤에는 야경을 즐기며 쉴 수 있는 공간입니다.

명상 전·후에 따뜻한 차를 마시며

도시의 불빛을 멍하니 바라보고만 있어도 마음이 내려앉는 자리.

명상하다 잠깐 쉬고 싶을 때나

강사님과 가볍게 이야기 나누고 싶을 때

언제든 이용 가능한 휴식 공간입니다.

직장인 비율이 높은 편입니다. 다양한 직업군과 연령대를 가지신 분들이 방문해 주시고 계십니다.

상무 명상센터에서는 이런 분들이 스스로 마음을 돌아보고

비우는 방법을 배워갈 수 있도록 빼기명상을 안내해 드리고 있습니다.

“출근 전부터 지치던 제가, 퇴근 후에도 숨 쉴 여유가 생겼어요.”

35세, 상무지구 직장인 A님 (명상 3개월차)

"출근길 엘리베이터만 타도 이미 마음이 꽉 막힌 느낌이었거든요. 지금은 퇴근 후에 센터에 들러 그날 있었던 일들을 한 번 정리하고 집에 가니까 같은 일을 해도 예전처럼 쉽게 번아웃 되지 않고, 여유가 조금씩 생기는 게 스스로도 느껴져요.”

퇴근 후 잠시 들러 마음을 정리할 공간과

“생각이 너무 많아서 좀 내려놓고 싶다”라는 마음이 드신다면,

마음수련 상무 명상센터을 방문해 주세요