빼기명상

버리고 싶은 마음,
다 버릴 수 있습니다

불안, 걱정, 이기심, 선입견, 겸손하지 못한 마음, 하기싫은 마음, 게으름, 끈기없는 마음,
남의 시선에 신경쓰는 마음, 욕먹을까 두려운 마음, 인정받고 싶은 마음, 피하고 싶은 마음,
나만 옳다는 마음, 부정적인 마음, 솔직하지 못한 마음, 자기합리화, 열등감, 화, 짜증,
남탓, 무시하는 마음, 집착, 욕심, 상대와 비교하는 마음...
내 삶에 끼어드는 101가지 마음들
다 버릴 수 있습니다.

채우는 것은 끝이 없지만
비우는 것은 끝이 있습니다

살면서 생긴 가짜 마음과 가짜 나를 버리세요.
수많은 과거의 사연을 비우면 현재를 살 수 있습니다.
마음이 깨끗하면 매사에 긍정적이고 활력이 넘칩니다.
비우고 비워 남음없이 깨끗이 비워지면
가려져 있던 '진짜 나'를 찾을 수 있습니다.