마음수련 침산 명상센터

대구 북구 침산동, 편안한 휴식과 자기돌봄을 위한 명상 공간

마음수련 침산 명상센터는

대구 북구 침산동에 위치한 명상 전문 센터로,

대구 북구에 있는 두 곳의 명상센터 중 한 곳입니다.

꾸준히 이용해 오신 분들 사이에서

“열 명 중 아홉 명이 추천하는 곳”이라고 불릴 만큼

재방문과 추천이 많은 편안한 명상 공간입니다.

침산 명상센터에는 쾌적한 명상실이 총 4곳 준비되어 있습니다.

약 10명 정도 함께 명상할 수 있는 큰 명상실 1곳

3~4명이 함께 앉기 좋은 중형 명상실 1곳

혼자 사용하는 1인 명상실

전체적으로 공간이 과하게 좁지 않고, 환기와 온도, 방음에 신경을 써서

조용하지만 답답하지 않은 분위기가 특징입니다.

대구 북구·침산동 일대 특성상, 주변 직장·주거지에서 오시는 분들이 많습니다.

공통적으로 이런 이야기를 자주 하십니다.

“그냥 참고 버티는 걸로는 더 이상 안 되는 것 같아서,
이제는 내 마음을 제대로 돌아보고 싶다는 생각이 들어서 왔어요.”

“화를 줄이고 싶은 마음으로 왔는데, 제 마음을 먼저 알게 됐어요.”

41세, 두 아이 엄마 / 명상 2개월차

“아이들한테 소리 지르고 나서 ‘왜 또 이랬지…’ 하고 후회하는 일이 많았어요.
생각을 버리는 시간을 갖다 보니 예전보다 화내는 횟수가 눈에 띄게 줄었어요.
감정이 올라올 때도 한 번 더 생각을 버리고, 아이에게 왜 화를 내나, 돌아보게 되었어요.”

주자장 입구가 좁고 경사가 다소 가파르니,

처음 이용하실 때는 속도를 줄이고 천천히 진입하시는 것을 추천드립니다.

대구 북구·침산동 인근에서 조용하고 쾌적한 명상 공간과

내 마음 관리가 필요하다고 느끼신다면

마음수련 침산 명상센터에서

잠시 앉아 오늘의 마음을 돌아보는 시간을 가져보셔도 좋겠습니다.

바깥 환경은 그대로여도,

그걸 바라보는 내 마음의 상태는 분명 조금씩 달라질 수 있으니까요.