#부정적인생각

무언가에 쫓기듯 살았던 나를 돌아보다

이샘*/ 31세.서울 은평

재작년 서른 살이 되었다.미래에 대한 불안감과 막연함이 심해지면서 삶에 대한 불만과 화로 가득차게 되었다. 긍정적인 마음을 가져야 하는 것은 잘... 더보기

불면증이라는 시련이 가져다준 행복한 변화

서**/37세 익산

불면증을 극복하고자 마음수련을 시작하게 되었다. 마음수련 후 가장 변화된 나의 모습은 시간만 허락한다면 이제 10시간도 잘 수 있다는 거다. 때때로... 더보기